V pohybu


Činnosti, které jsou dobré pro vaše nohy a rovněž pro celé vaše tělo.

Krok za krokem

Použijte své nohy, užijte si krás krajiny, formujte postavu, prožijte čas s přáteli - je načase vyrazit si na vycházku! Jste připraveni?

Objevte

Nožní gymnastika

Vraťte pevnost a pružnost unaveným nohám pravidelným cvičením následujících devíti cviků.

Objevte

Chození naboso

Nechejte své nohy dýchat a krev pěkně proudit tím, že se projdete naboso.

Objevte